Beneficios del mapa mental según Aula EdEm

Hace poco una clienta nos preguntaba sobre los aspectos que influían para que una persona se quedara enquistada en una situación-problema, y cómo trabajamos esos aspectos en los grupos de crecimiento de Aula EdEm. Seguramente la respuesta quedará incompleta, ya que en nuestras conexiones mentales son muchos los elementos que se ponen en juego. Sin…

¿Problemas de comunicación? ¡Congela la botella!

Como profesional del mundo de la Psicología siempre estoy abierta a nuevas experiencias que refuercen un desarrollo personal continuado, así que de tanto en cuando me gusta revisarme (de la misma manera que voy a mi doctora anualmente para hacerme mis revisiones médicas) e incluso contratar servicios que me aporten nuevas experiencias personales. Procurarse una…

Gestionando la ira: espejos

Si nos has ido siguiendo en nuestro taller para aprender a gestionar la ira, ya estás preparado para dar el último paso. No obstante, antes de dar el salto final me gustaría recordarte brevemente los pasos que hemos seguido: Analizamos qué es la ira y qué función de vital importancia cumplía esta emoción para nuestra…