10 trucos para mantener la calma interior

Algunas personas, algunas situaciones o algunos ambientes pueden ser motivo más que suficiente para hacernos perder los estribos en un momento determinado de nuestra vida. La mala noticia es que tarde o temprano todos pasamos por alguno de esos momentos y si no sabemos poner remedio puedes arruinar nuestra calma interior y hacer desbordar las emociones.…